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🌿 LANGAGE DES OISEAUX – VERSION ADULTE PAR MÉRIDIENS
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🌳 BOIS – Foie / Vésicule Biliaire
Thèmes : mouvement, frustration, direction, colère retenue.
Langage des oiseaux
Foie → “Fois”
👉 accumulation : “Ça fait trop de fois que ça revient.”
Vésicule biliaire → “J’ai vu-c’est-cule”
👉 perception blessante : “Vous avez vu quelque chose qui vous est resté dans les tripes.”
Symbolique adulte
difficulté à faire un choix
colère silencieuse
impression de tourner en rond
sentiment d’injustice ou d’empêchement
Phrase pro à utiliser :
👉 « Votre corps me montre qu’il y a un trop-plein… comme si c’était la fois de trop. »
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🔥 FEU – Cœur / IG / MC / TR
Thèmes : relationnel, joie, identité sociale, expression, intimité.
Langage des oiseaux
Cœur → “Chœur”
👉 authenticité : “Votre cœur ne chante plus juste.”
Intestin grêle → “Il trie”
👉 confusion relationnelle : “Vous avez du mal à trier ce qui vous touche.”
Triple réchauffeur → “Trop de chaud”
👉 surcharge émotionnelle : “Il y a trop de chaleur dans ce que vous vivez.”
Symbolique adulte
hypersensibilité émotionnelle
difficulté à poser ses limites
relationnel lourd
paroles retenues
Phrase pro :
👉 « On dirait que votre cœur n’arrive plus à trouver sa juste place. »
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🌍 TERRE – Rate / Estomac
Thèmes : digestion émotionnelle, charge mentale, confiance, sécurité intérieure.
Langage des oiseaux
Rate → “Je rate”
👉 auto-dévalorisation : “Vous vous attendez à rater.”
Estomac → “Est-ce que t’as mal ?”
👉 digestion émotionnelle : “Votre ventre garde ce que vous n’arrivez pas encore à digérer.”
Symbolique adulte
rumination
anxiété anticipatoire
surcharge mentale
difficulté à “avaler” une situation
Phrase pro :
👉 « Votre ventre dit qu’il reste quelque chose que vous n’avez pas encore digéré. »
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⚔️ MÉTAL – Poumon / Gros Intestin
Thèmes : tristesse, séparation, deuil émotionnel, lâcher-prise.
Langage des oiseaux
Poumon → “Pour-monde”
👉 charge émotionnelle : “Vous portez beaucoup ‘pour le monde’.”
Gros intestin → “Je laisse passer / je retiens”
👉 tri intérieur : “Vous hésitez entre garder ou lâcher.”
Symbolique adulte
respiration courte
tristesse ancienne
difficulté à clôturer une situation
perfectionnisme lié à la peur du manque
Phrase pro :
👉 « Votre corps montre que vous portez trop… on va l’aider à relâcher. »
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🌊 EAU – Reins / Vessie
Thèmes : peurs profondes, insécurité, énergie vitale, survie.
Langage des oiseaux
Rein → “Rien”
👉 peur du vide : “Vous avez peur qu’il ne reste plus rien.”
Vessie → “J’ai-vissé”
👉 blocage : “Vous avez vissé quelque chose pour tenir.”
Symbolique adulte
fatigue inexplicable
peurs irrationnelles
sur-contrôle
hypervigilance
Phrase pro :
👉 « Le corps réagit comme s’il fallait tenir… même quand ce n’est plus nécessaire. »
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🌀 VAISSEAUX – Conception / Gouverneur / Centres
Thèmes : axe, identité, stabilité, cohérence, alignement.
Langage des oiseaux
Conception → “Con-sept-tion”
👉 construction : “Vous êtes en train de vous re-concevoir autrement.”
Gouverneur → “Gouverne-heure”
👉 direction personnelle : “Vous cherchez votre manière de gouverner votre vie.”
Symbolique adulte
perte de repères
difficulté à prendre sa place
transition de vie
rupture identitaire (séparation, burnout, reconversion…)
Phrase pro :
👉 « On va aider votre système à retrouver son axe, son fil directeur. »
🌿 LANGAGE DES OISEAUX – VERSION ENFANTS PAR MÉRIDIENS
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🌳 BOIS – Foie / Vésicule Biliaire
Thème : mouvement, choix, direction, frustration
Langage des oiseaux & images
Foie → “Fois”
💡 « Ça fait trop de fois que tu gardes ça dans ta tête. »
Vésicule → “J’ai vu-c’est-cule”
💡 « Tu as vu quelque chose qui t’a contrarié et tu l’as gardé dans ton ventre. »
Quand ce méridien parle chez un enfant :
il ne sait pas où aller (au sens émotionnel)
il accumule colère / frustration
il explose vite puis se calme vite
il dit “j’en ai marre” ou “c’est trop”
Phrase simple en séance :
👉 « On dirait que ton corps a du mal à choisir où il veut aller. On va lui donner un peu de place. »
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🔥 FEU – Cœur / IG / MC / TR
Thème : joie, relation, expression, chaleur
Langage des oiseaux & images
Cœur → “Chœur”
💡 « Ton cœur veut chanter autre chose. »
Intestin grêle → “Il trie”
💡 « Tu n’arrives pas trop à trier ce que tu ressens. »
Triple réchauffeur → “Trop de chaud”
💡 « Il y a trop de chaleur dans les émotions. »
Signaux chez un enfant :
hypersensibilité
coupure émotionnelle après un choc
difficulté à dire ce qu’il ressent
besoin d’être rassuré
Phrase simple :
👉 « Ton cœur essaie de parler, mais les mots ne sortent pas encore. On va l’aider. »
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🌍 TERRE – Rate / Estomac
Thème : digestion émotionnelle, sécurité, confiance
Langage des oiseaux & images
Rate → “Je rate”
💡 « Tu crois que tu vas rater, alors ton ventre se contracte. »
Estomac → “Est-ce que t’as mal ?”
💡 « Ton ventre dit qu’il y a quelque chose que tu n’as pas encore digéré. »
Signaux :
anxiété scolaire
rumination
“mal au ventre” avant l’école
hypersensibilités alimentaires symboliques
Phrase simple :
👉 « Ton ventre parle avant ta bouche, on va voir ce qu’il veut dire. »
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⚔️ MÉTAL – Poumon / Gros Intestin
Thème : respiration, tristesse, lâcher-prise
Langage des oiseaux & images
Poumon → “Pour-monde”
💡 « Tu portes beaucoup de choses pour le monde autour de toi. »
Gros intestin → “Je laisse passer ou je garde ?”
💡 « Tu ne sais pas encore ce que tu dois garder ou lâcher. »
Signaux :
difficultés à dire non
tristesse discrète
enfant qui garde tout “pour lui”
respiration courte lorsqu’il parle d’un sujet sensible
Phrase simple :
👉 « On va aider ton corps à souffler ce qui est trop lourd. »
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🌊 EAU – Reins / Vessie
Thème : peurs, sécurité intérieure, énergie vitale
Langage des oiseaux & images
Rein → “Rien”
💡 « Quand tu as peur, tu crois qu’il ne te reste plus rien. »
Vessie → “J’ai-vissé”
💡 « Tu bloques tout comme si tu avais vissé la peur dedans. »
Signaux :
peurs irrationnelles
cauchemars
pipi-au-lit lié au stress
fatigue émotionnelle
Phrase simple :
👉 « Ton corps essaie juste de se sentir en sécurité. On va lui montrer qu’il peut se détendre. »
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🌀 VAISSEAUX – Conception / Gouverneur / Centres
Thème : identité, alignement, confiance, “qui je suis”
Langage des oiseaux & images
Conception → “Con-sept-tion”
💡 « Tu es en train de te construire étape par étape. »
Gouverneur → “Gouverne-heure”
💡 « Tu essaies de te gouverner comme un grand, et ça fait beaucoup d’un coup. »
Signaux :
enfant qui doute de lui
hypersensibilité aux remarques
difficultés d’organisation
agitation liée à l’identité (TDA/H ++)
Phrase simple :
👉 « On va t’aider à te remettre droit dans ton corps, comme quand on redresse une tour de Lego. »
■ BOIS
Méridien Yin : Foie (F) – organe Yin
Méridien Yang : Vésicule Biliaire (VB) – entrailles Yang
Muscles principaux associés : Grand pectoral sternal (Foie) / Deltoïde antérieur (VB)
Déséquilibres physiques et émotionnels :
• Colère rentrée ou explosive, irritabilité, rancune, frustration, injustice non digérée.
• Difficulté à décider, à planifier, sentiment d’être bloqué ou limité dans son élan de vie.
• Tensions musculaires, douleurs cervicales, migraines, troubles digestifs liés à la colère.
• Équilibre : vision claire, souplesse d’esprit, courage d’agir.
Saison / Couleur / Sens / Tissu / Saveur : Printemps / Vert / Vue / Muscles et tendons / Goût acide
→ Lecture du déséquilibre : Excès / Vide / Inversion énergétique
Excès : colère, impatience, rigidité, autorité, domination, contrôle, frustration, révolte.
Vide : indécision, fatigue nerveuse, passivité, soumission, perte de vision, découragement.
Inversion : colère retournée contre soi, auto-dévalorisation, culpabilité d’agir, passivité forcée.
→ Signification quand le méridien ressort en test
Yin : Foie : besoin de mouvement, d’expression et de libération d’émotions refoulées ; difficulté à poser des limites
saines.
Yang : Vésicule Biliaire : peur de décider, crainte du jugement ou conflit entre action et retenue.
■ FEU
Méridien Yin : Cœur (C) & Maître-Cœur (MC)
Méridien Yang : Intestin Grêle (IG) & Triple Réchauffeur (TR)
Muscles principaux associés : Sous-scapulaire (C), Grand rond (IG), Deltoïde antérieur (MC), Rond pronateur (TR)
Déséquilibres physiques et émotionnels :
• Excès de joie, euphorie, agitation, insomnie, palpitations, anxiété, manque d’amour ou de lien.
• Hypersensibilité, peur d’aimer ou d’être trahi, cœur fermé.
• Difficulté à trier ses émotions ou relations, confusion affective.
• Stress chronique, hypervigilance, dérèglement hormonal, surmenage.
• Équilibre : joie simple, chaleur humaine, ouverture du cœur, sécurité intérieure.
Saison / Couleur / Sens / Tissu / Saveur : Été / Rouge / Toucher / Sang et vaisseaux / Goût amer
→ Lecture du déséquilibre : Excès / Vide / Inversion énergétique
Excès : euphorie, agitation, dispersion, besoin d’attention, dramatisation, dépendance affective.
Vide : froideur émotionnelle, isolement, vide intérieur, peur du rejet, perte de joie.
Inversion : amour exprimé mais non ressenti, cœur fermé tout en cherchant le lien, surexcitation masquant la tristesse.
→ Signification quand le méridien ressort en test
Yin : Cœur : besoin de se reconnecter à ses émotions et d’exprimer l’amour sans peur ni attente. Maître-Cœur : excès
de protection émotionnelle ou difficulté à recevoir l’amour.
Yang : Intestin Grêle : difficulté à faire le tri entre ce qui est bon pour soi et ce qui pollue affectivement. Triple
Réchauffeur : stress chronique, hypervigilance, lutte intérieure ou surcharge émotionnelle.
■ TERRE
Méridien Yin : Rate–Pancréas (RP)
Méridien Yang : Estomac (E)
Muscles principaux associés : Grand pectoral claviculaire (RP), Grand droit (Estomac)
Déséquilibres physiques et émotionnels :
• Inquiétude, rumination, excès de contrôle, hypersoin des autres, besoin d’être utile.
• Difficulté à digérer les événements, tendance à tout rationaliser.
• Besoin de douceur, épuisement empathique, fatigue intellectuelle.
• Troubles digestifs, ballonnements, nausées, fatigue post-repas.
• Équilibre : stabilité, confiance, centrage, bienveillance.
Saison / Couleur / Sens / Tissu / Saveur : Intersaison / Été indien / Jaune / Goût / Chairs / Saveur douce
→ Lecture du déséquilibre : Excès / Vide / Inversion énergétique
Excès : rumination, souci excessif, besoin de contrôle, surprotection, dépendance affective, culpabilité.
Vide : épuisement, hypersensibilité, sentiment d’insécurité, besoin d’être soutenu.
Inversion : surprotection pour masquer le manque, aide donnée sans pouvoir en recevoir, faux calme.
→ Signification quand le méridien ressort en test
Yin : Rate-Pancréas : surcharge mentale, besoin de nourrir ou d’être nourri, difficulté à digérer une situation.
Yang : Estomac : assimilation difficile des expériences ou incapacité à laisser passer les contrariétés.
■■ MÉTAL
Méridien Yin : Poumon (P)
Méridien Yang : Gros Intestin (GI)
Muscles principaux associés : Dentelé antérieur (P), Tenseur du fascia lata (GI)
Déséquilibres physiques et émotionnels :
• Tristesse, nostalgie, culpabilité, auto-dévalorisation, difficulté à respirer la vie.
• Difficulté à lâcher prise, ressassement du passé, obsession du contrôle.
• Perfectionnisme, honte, rigidité, difficulté à pleurer.
• Équilibre : respiration libre, estime de soi, capacité à faire le deuil.
Saison / Couleur / Sens / Tissu / Saveur : Automne / Blanc ou gris / Odorat / Peau / Saveur piquante
→ Lecture du déséquilibre : Excès / Vide / Inversion énergétique
Excès : rigidité, critique, perfectionnisme, contrôle, mélancolie, culpabilité.
Vide : tristesse, résignation, fatigue respiratoire, effondrement intérieur, indignité.
Inversion : refus de lâcher le passé, contrôle pour éviter la perte, distance émotionnelle.
→ Signification quand le méridien ressort en test
Yin : Poumon : besoin de respirer, de se sentir digne et vivant ; deuil non fait ou tristesse contenue.
Yang : Gros Intestin : peur de se débarrasser du passé, attachement à ce qui ne nourrit plus.
■ EAU
Méridien Yin : Rein (R)
Méridien Yang : Vessie (V)
Muscles principaux associés : Psoas (Rein), Long péronier (Vessie)
Déséquilibres physiques et émotionnels :
• Peur, insécurité, perte de repères, stress chronique, fatigue profonde.
• Manque de volonté, peur du changement ou de manquer, isolement.
• Surmenage mental, anxiété anticipatoire, hyper-contrôle pour éviter la peur.
• Douleurs lombaires, cystites, frilosité, œdèmes, troubles osseux ou urinaires.
• Équilibre : confiance, endurance, sérénité, intuition et calme intérieur.
Saison / Couleur / Sens / Tissu / Saveur : Hiver / Bleu / Ouïe / Os / Saveur salée
→ Lecture du déséquilibre : Excès / Vide / Inversion énergétique
Excès : hypercontrôle, peur du manque, rigidité mentale, anxiété, refus de déléguer.
Vide : peur, isolement, épuisement, perte de confiance, fuite du présent.
Inversion : fuite dans l’action pour éviter la peur, calme apparent masquant une angoisse.
→ Signification quand le méridien ressort en test
Yin : Rein : conflit avec la sécurité intérieure, la mémoire familiale ou la peur de manquer de ressources.
Yang : Vessie : difficulté à éliminer les peurs ou les mémoires anciennes, besoin de lâcher le contrôle.
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